Meditace podle vašeho gusta
… aneb ingredience si namíchejte samy
Hledáte meditaci, která vám sedne jako ulitá? Namíchám vám meditaci přesně podle vašeho gusta! Vy mi povíte, co potřebujete a já z toho vytvořím jedinečnou meditaci jen pro vás.
Žádné univerzální nahrávky „one-size-fits-all“.
Tady jste šéfkuchařem vy.
Výsledkem bude osobní zážitek, hluboký, smysluplný a neopakovatelný – protože tato meditace bude odrážet vaše jedinečné potřeby, přání a životní cestu. Slova i hudba vás zavedou přesně tam, kam vás vaše duše volá. Budou to chvíle, kdy se budete cítit pochopeni a propojeni sami se sebou.
Pocítíte, že meditace mluví přímo k vám – k vašim emocím, snům i touhám. Zasáhne ta správná místa, protože bude z vašich slov, vašeho záměru a vaší energie.
V tom se skrývá síla osobní meditace – prohloubí účinek a urychlí váš osobní posun.
Krok 1: po objednání vám zašlu dotazník
Varianta 1: Vyplníte pouze dotazník
Dotazník mi pomůže pochopit vaše potřeby a přání. Můžete ho vyplnit podrobně a do hloubky, a já podle vašich odpovědí vytvořím meditaci šitou přímo vám na míru.
Varianta 2: Vyplníte dotazník a dohodnete si osobní konzultaci
Pokud nechcete dotazník vyplňovat obsáhle, zvolte v něm možnost „Chci osobní konzultaci“. Já se vám ozvu a společně ujasníme, co od meditace očekáváte.
Tuto možnost doporučuji, protože:
- Lépe si navzájem porozumíme – budu vám naslouchat a vnímat vaše potřeby mezi řádky.
- Získáte cenný vhled – pomohu vám zformulovat váš záměr a najít, co je pro vás opravdu důležité.
Krok 2: vytvořím meditaci, která bude:
Osobně laděná
s hlubokým respektem k vaší osobnosti, aktuální životní situaci
- Tón hlasu – uklidňující, povzbuzující nebo podporující
- Hudba – rezonující s vaším vnitřním nastavením, ať už potřebujete pohladit duši nebo povzbudit mysl.
- Tempo a rytmus – plynulé a přirozené, tak aby vás meditace vedla bez námahy.
Pracovat s vaším podvědomím
nejen v mysli, ale hlavně v podvědomí se dějí skutečné změny. Každý prvek bude tvořen s ohledem na váš konkrétní cíl. Můžeme zahrnout:
- Afirmace – slova, která podpoří váš růst, sebelásku nebo odvahu.
- Vizualizace – obrazy, které vám pomohou vnitřně se naladit na vaše přání.
- Práce s emocemi – prostor pro uvolnění toho, co už neslouží, a otevření se tomu, co potřebujete.
Získáte víc než nahrávku – bude to nástroj pro růst, klid i podporu v náročných chvílích.
Možné cíle vaší meditace
Pokud si nejste jisti svým záměrem, nabízím vám inspiraci. Stěžejní body však probereme při osobní konzultaci, kde spolu vybereme směr, který vám bude nejvíce vyhovovat.
Cíle zaměřené na duševní pohodu:
- Uvolnění stresu a napětí
- Kvalita spánku a snadnější usínání
- Zvýšení koncentrace
- Zklidnění emocí a vnitřního dialogu
- Zvládání náročných životních situací
- Posílení psychické odolnosti
Cíle pro zdraví a tělo:
- Podpora uzdravovacích procesů
- Propojení s tělem a vnímání signálů
- Uvolnění tělesného napětí
- Posílení vitality a energie
Cíle osobního růstu a seberozvoje:
- Posílení sebevědomí
- Manifestace přání
- Podpora při důležitých rozhodnutích
- Uplatnění a rozvoj vlastního potenciálu
- Překonání limitujících přesvědčení
Cíle pro spiritualitu a vnitřní cestu:
- Kontakt s intuicí a vyšším já
- Nalezení smyslu a životní cesty
- Rozvoj vděčnosti a bytí v přítomnosti
- Práce se sny a vnitřními vizemi
Cíle pro vztahy:
- Vytvoření harmonie ve vztazích
- Léčení vztahových zranění a práce s odpuštěním
- Posílení sebelásky jako základu pro zdravé vztahy
- Otevření srdce pro nové vztahy a lásku
- Uzavření minulosti a uvolnění prostoru pro nové začátky
Co získáte?
- Jasnost ve svém záměru: Konzultace vám pomůže lépe si uvědomit, co opravdu potřebujete a přesněji vás nasměruje k vašim cílům i v rámci osobního života.
- Originální, jedinečný zážitek, který bude s vámi v souladu.
- Podporu pro vnitřní práci: Meditace se může stát oblíbeným rituálem pro start dne, večerní relaxaci nebo chvíle, kdy potřebujete načerpat sílu. Pomůže vám pracovat s emocemi, podvědomím a osobními bloky.
- Trvalý nástroj pro seberozvoj: Meditaci můžete poslouchat znovu a znovu – pokaždé může přinést něco nového podle toho, kde se právě nacházíte na své životní cestě.
- Pravidelné meditování podpoří hlubší účinek a rychlejší osobní posun.
Cena: 2 500,-Kč
Délka osobní konzultace:
30 min.
Dodání:
Hotovou meditaci obdržíte e-mailem do 7 dnů od konzultace (nebo od vyplnění dotazníku)
Upozornění:
Upozornění: tato meditace je bezpečná pro většinu lidí, ale doporučuji konzultaci s lékařem, pokud trpíte vážnými psychickými potížemi (PTSD, schizofrenie), epilepsií, srdečními onemocněními. Všechny instrukce provádějte tak, aby vám byly příjemné.