Objev svou jedinečnost díky cyklu
Individuální transformační spolupráce (1:1), díky níž odhalíte svou jedinečnou ženskou sílu ukrytou v rytmu čtyř cyklických fází a naučíte se je využívat ve svůj prospěch – od PMS až po sebejistotu a lehkost.
Tento program není o strohé cykličnosti – je o vás.
Každá žena prožívá své menstruační fáze jedinečně. Právě v této jedinečnosti se skrývá váš největší zdroj síly – naučíte se ho rozpoznat a vědomě využívat ve svůj prospěch.
Program je pro vás vhodný pokud cítíte, že:
❌ nechcete ztrácet čas univerzálními radami z internetu, které na vaše tělo nefungují,
❌ nebaví vás kupovat online kurzy, které nedokončíte a zanechají vás zmatenou,
❌ potřebujete podporu, která respektuje rytmus vašeho těla – protože váš cyklus není každý týden stejný.
Proč zvolit transformační spolupráci?
Protože je to cesta, která vás povede k hlubokému propojení se svým tělem a cyklem – ne jen na úrovni teorie, ale v každodenní realitě.
Už nebudete PMS jen přežívat, ale pochopíte jeho smysl a naučíte se s ním pracovat.
V každé fázi cyklu máte jiné potřeby a jiné „superschopnosti“ – naučíte se je rozpoznat a využít.
Místo přetížení a frustrace se naučíte naslouchat svému tělu dřív, než začne křičet bolestí.
Získáte větší klid a porozumění pro své emoce i nálady – což oceníte hlavně ve vztazích.
Přestanete se tlačit do výkonu jako muži – začnete žít ženským způsobem i v mužském světě, tedy bez vyčerpání.
A hlavně – budete k sobě laskavější, protože budete chápat, proč se cítíte tak, jak se cítíte.
Cyklický koučink 1:1 je nejrychlejší cesta, jak se to naučit. Bez obecných rad, rovnou vám na míru.
Proč je spolupráce tak výjimečná?
💛 Budu tu jen pro vás.
Budu vám naslouchat bez hodnocení, s respektem k tomu, jaká jste – se všemi vašimi jedinečnostmi, zvyklostmi i nedokonalostmi, které tvoří vaši autenticitu.
💛 Spolupráce probíhá jinak, než běžně.
Pracujeme na základě ženských principů. V bezpečném prostoru, kde se můžete uvolnit, zpomalit a nadechnout. Místo tlaku na výkon hledáme, co vám opravdu dává smysl.
💛 Odhalíme souvislosti, které změní život.
Začnete vnímat signály těla dříve, než se promění v bolest, únavu či emoční bouři. To, co vás dříve oslabovalo, se stane vaší silou.
💛 Změna, která vydrží.
Podle výzkumů (Lally et al., 2010) je dlouhodobá změna mnohem účinnější, když máte pravidelnou podporu zvenčí. Bez ní se většina lidí během pár týdnů vrací k původním zvykům.
Tato spolupráce je postavená na kontinuálním vedení – aby se proměna stala vaší přirozeností.
💛 Žitá cykličnost místo teorie.
Číst o ní nebo poslouchat na kurzech nestačí. Teprve když ji prožíváte ve svém těle a rozhodnutích, začíná skutečná transformace – a vy se stáváte ženou, která žije v plném souladu se sebou.
Jak bude vaše transformační cesta probíhat?
Tento dvouměsíční transformační program je navržený tak, aby vás provázel krok za krokem cestou k hlubokému propojení se svým cyklem a objevení vašich supersil. Program zahrnuje:
- 4 – 5x individuální 1:1 koučovací sezení (60 minut)
Každé setkání je strukturované tak, aby odpovídalo vaší aktuální fázi cyklu, vašim potřebám a cílům. Projdeme společně: plánování, práci s emocemi, strategické využití energie a konkrétní praktické kroky pro každodenní život. - WhatsApp podpora
Každý pracovní den (8:00-20:00) můžete se mnou sdílet své otázky, nápady nebo zkušenosti – a získat ode mne zpětnou vazbu do 24 hodin. Tento kontakt vám umožní reagovat v reálném čase, řešit výzvy a udržet kontinuitu transformace. - Ranní inspirace obden
Každé ráno vám přijde krátká inspirace, tip nebo cvičení, které vás naladí na aktuální fázi cyklu a připraví na den s energií, jasností a sebejistotou. - Rámcová struktura programu
✨ Fáze 1: Objevování a zmapování (1.–2. týden)
Společně detailně zmapujeme váš cyklus a 4 supersíly, které skrývá. Naučíte se rozpoznat, v jaké fázi máte největší energii a kde jste zranitelnější.
Výsledek: Získáte jasnou orientaci v rytmu svého těla – budete vědět, kdy tvořit, kdy odpočívat, kdy plánovat a kdy nechat věci uzrát.
✨ Fáze 2: Vědomé využití (3.–4. týden)
Začnete vědomě aplikovat cyklickou energii do práce, vztahů i péče o sebe. Objevíte, jak plánovat důležité úkoly podle fází, jak komunikovat s okolím a jak si udržet vnitřní harmonii.
Výsledek: Přestanete bojovat s PMS a cyklem – místo toho je využijete jako zdroj efektivity a sebejistoty.
✨ Fáze 3: Upevňování a nové návyky (5.–6. týden)
Společně nastavíme strategie, jak nově získané poznání začlenit do každodenního života. Posílíte schopnost rozpoznávat signály těla dřív, než přerostou v bolest, přetížení nebo frustraci.
Výsledek: Začnete budovat trvalé návyky, které vám přinesou klid, stabilitu a více energie každý den.
✨ Fáze 4: Integrace a samostatnost (7.–8. týden)
Vše, co jste objevila, ukotvíte do své rutiny. Zpracujeme zkušenosti z koučinku a připravíme plán, abyste dokázala využívat svou cyklickou sílu i bez mé podpory.
Výsledek: Ovládáte svůj cyklus, rozumíte svému tělu a žijete v souladu s jeho rytmem. Máte sebejistotu, jasnost a nástroje, jak dlouhodobě fungovat ve své autentické síle.
Pro koho je program určen?
- pro náročné ženy, které jsou připravené posunout svůj život na novou úroveň
- pro náročné ženy, které chtějí svůj cyklus využít jako strategickou výhodu v každodenním i pracovním životě
Nepůjde o univerzální rady z internetu, ale o hlubokou individuální spolupráci, proto začínáme 30 minutovou individuální online konzultací – abychom zjistily, zda je tento transformační program pro vás ideální cestou (konzultace je nezávazná a bezplatná).
Exkluzivní bonusy pro rozhodné ženy
(dostupné pouze při vstupu do 3 dnů od konzultační schůzky)
4 supersíly na stůl
Elegantní přehled na stůl, který vám každý den ukáže, v jaké fázi se právě nacházíte – a jaké schopnosti můžete využít naplno.
Získáte jasný kompas, který přináší řád do chaosu emocí i nálad, a citlivá doporučení, čemu se v daných dnech raději vyhnout.
SOS call (20 minut, 1× za měsíc)
Krátký, intenzivní hovor, když budete potřebovat okamžitou podporu (v pracovní dny, 8:00-20:00). Pro nečekané emoční vlny, pracovní stres nebo rozhodnutí, která nechcete odkládat. Akutní osobní mentorka jen pro sebe.
Extra 60 min navíc
setkání plně přizpůsobíme tomu, co právě potřebujete. Je to vaše další exkluzivní, soukromá hodina podpory, která prohloubí vaší transformační cestu. Můžete ji využít například:
-
Jako koučink – pro hlubší práci s cíli, emocemi nebo konkrétními výzvami, které právě řešíte.
-
Jako strategickou konzultaci – pro plánování aktivit, priorit a využití vaší energie v souladu s cyklem.
-
Jako prostor pro osobní péči a harmonizaci – například vedená meditace nebo techniky pro uvolnění.
Menstruační cyklus a já
Přechod ze stabilního zaměstnání na nejistou „volnou nohu“ způsobil, že ve víru pracovního vytížení jsem ztratila sama sebe. Prosazení se, psaní a přednášení množství nových kurzů, dlouhé cesty autem a například ranní tma, déšť a blikající kamion v zadním zrcátku mě hodně zatěžovaly.
Dvakrát za sebou mi to dal najevo první den menstruace, kdy jsem se svíjela bolestí až na omdlení. Rozhodně jsem nechtěla, aby se to stalo i potřetí, třeba na nějakém semináři. A tak jsem kromě krátkodobého cvičení pánve oprášila teoretické vědomosti o síle menstruačního cyklu, které jsem začala žít i prakticky.
Bolest na omdlení se již neobjevila a já z moudrosti menstruačního cyklu čerpám dodnes v pracovním i soukromém životě. Každodenní činnosti mi přináší více radosti a lehkosti, protože lépe plánuji a pak přirozeněji využívám své dynamiky, společenskosti, kreativity a reflexe.
Toto není další kurz, toto je Vaše nová cesta, kdy se každý den posouváte o krok dál.
Čím se spolupráce liší od běžného koučinku?
Odhalujeme vaši jedinečnost. Na rozdíl od klasického koučinku pracujeme s tím, co se děje ve vašem těle, jaké máte myšlenky a emoce v jednotlivých fázích cyklu – takže řešení, které spolu najdeme, bude odpovídat vašemu přirozenému rytmu. Společně odhalíme vaše 4 supersíly, které můžete začít využívat prakticky v každodenním životě. Díky tomu se posouváte mnohem rychleji a trvaleji než při klasickém koučinku.
Kdy a jaké změny mohu očekávat?
Každá žena je jedinečná – a stejně tak i její cesta. Ale co vám mohu slíbit, je, že změny často přicházejí dříve, než byste čekala.
Už po prvním setkání mnoho žen říká, že se jim „ulevilo“ – protože jim konečně někdo naslouchal a nehodnotil. Začnou vnímat samy sebe v širších souvislostech.
Po pár sezeních se můžete cítit:
- stabilnější – méně pod tlakem nálad a hormonálních výkyvů,
- silnější – protože poznáte, co potřebujete v každé fázi cyklu a naučíte se to komunikovat,
- energičtější – protože přestanete jet naplno i tehdy, kdy tělo volá po zpomalení.
A to nejlepší? Nečeká vás žádná „povinnost být pořád v pohodě“. Naopak – naučíte se ctít své proměny – být opravdu sama sebou.
Nečekejte, až „budete připravená“ – stačí, že jste zvědavá. První krůčky změní víc, než si teď dokážete představit. A já budu na té cestě s vámi, díky pravidelným koučinkům a WhatsApp podpoře mezi sezeními.
Mám nepravidelný cyklus, má to pro mě smysl?
Ano, právě proto, jde nám o vaši jedinečnost. Společně můžeme sledovat, co se v těle děje, a hledat souvislosti. I když cyklus není pravidelný, nebo kratší, či delší, stále máte v sobě rytmus, který vám může přinést víc klidu a síly.
Co když PMS řeším roky a nic nepomohlo?
Právě proto je tato spolupráce jiná. Nejde o univerzální tipy ani „jednu strategii pro všechny ženy“. Pracujeme cíleně s vaším tělem, emocemi a jedinečností. Díky tomu objevíte souvislosti, které jste dosud neviděla – a rozhodnete se pro kroky, které vám skutečně sedí. Bonusy jako „4 supersíly na stůl“ vám navíc dají jasný přehled, jak se orientovat a neztratit v chaosu emocí.
Co když se necítím jako „cyklická žena“? Nejsem moc jemná, duchovní, přirozená…
Cykličnost není styl ani póza – je to biologická realita. Prožívání vaší cykličnosti je určitě jiné, než u ostatních žen – a právě v tom je vaše jedinečná síla. Koučink vám pomůže objevit způsob, jak využívat této síly, aby ladila s vaší osobností, životním stylem i cíli.
Nemám moc času – vyplatí se mi to vůbec?
Ano – protože program vám čas naopak ušetří. Naučíte se respektovat rytmus svého těla, místo abyste se neustále tlačila do výkonu. Ranní inspirace na WhatsApp vám každý druhý den připomene jednoduchý krok, který vás posune. A díky SOS callu 20 minut měsíčně máte jistotu, že když nastane krizová situace, nestrávíte hodiny hledáním řešení sama.
Můžu si koučink "osahat" před tím, než se rozhodnu?
Ano, jde o hlubokou individuální spolupráci a proto začíná 30 minutovou online konzultací – abychom zjistily, zda je tento transformační program pro vás ideální cestou (konzultace je nezávazná a bezplatná).
Jak spolupráce probíhá?
Spolupráce začíná prvním sezením (60 min.). Celkem se potkáme se na 4 – 5 online sezeních během dvou měsíců. Mezi nimi dostáváte pravidelnou WhatsApp podporu – obden ranní inspiraci a prostor pro otázky či sdílení, na které reaguji do 24 hodin.
Při objednání do tří dnů od konzultační schůzky získáváte exkluzivní bonusy:
-
4 supersíly na stůl – praktický přehled, který vám dává řád a jasnost.
-
SOS call 20 minut měsíčně – pro okamžitou podporu, když potřebujete řešení hned.
-
Extra 60 minut navíc – setkání, které můžete využít podle sebe: jako koučink, konzultaci nebo hlubokou meditaci.
Nabízíte i možnost splátek?
Ano, můžete program uhradit ve dvou splátkách. První část hradíte před 1. setkáním, druhou splátku nejpozději před začátkem 3. sezení.
Obsah spolupráce i podpora zůstává stejná – jen si platbu rozložíte.
Musím si koučinková sezení vybrat v nějakém termínu?
Ano – celý transformační program je nastavený jako dvouměsíční spolupráce, proto je potřeba všechna čtyři sezení využít v rámci tohoto období.
Termíny si vybíráte sama podle toho, co vám nejlépe vyhovuje, z dostupných časů v mém kalendáři. Díky tomu máte flexibilitu přizpůsobit si koučink svým cyklickým fázím a zároveň jistotu, že spolupráce bude mít potřebnou intenzitu a výsledky.
Abych vám mohla věnovat plnou pozornost je počet míst v programu omezen, proto doporučuji si rezervovat své místo hned po úvodní konzultaci.
Co když nebudu moct přijít na koučink?
Váš čas i můj čas je vzácný, proto se řídíme jednoduchým pravidlem:
Pokud potřebujete termín zrušit či přesunout, dejte mi prosím vědět alespoň 24 hodin předem – rády spolu najdeme nový vhodný čas.
Pokud sezení zrušíte později než 24 hodin předem, sezení propadá. Důvodem je to, že váš čas mám speciálně vyhrazený a není již možné jej nabídnout jiné klientce.
Je konzultace náhrada za lékaře nebo terapii?
Ne. Koučink je podpůrný rozvojový nástroj. Pokud řešíte závažné zdravotní nebo psychické potíže, je důležité mít i lékařskou nebo terapeutickou péči.
Investice do vaší transformace
Tento program není masový online kurz. Je to exkluzivní individuální spolupráce (1:1), kde se vám věnuji naplno a každé sezení, každá zpráva i každý bonus je tvořený pro vás.
Společně odhalíme vaši jedinečnost a naučíte se, jak využít 4 supersíly vašeho menstruačního cyklu a jak díky nim získáte větší jistotu v každodenních rozhodnutích, více harmonie v těle a efektivitu bez tlaku na výkon.
Co zahrnuje dvouměsíční VIP spolupráce:
(online 60min)
- ranní inspirace obden
- možnost sdílet otázky, nápady a zkušenosti s garancí odpovědi do 24 h
Exkluzivní bonusy pouze 3 dny po webináři:
- Extra 60 minut navíc (koučink, konzultace nebo vedená praxe – podle toho, co pro vás bude v daný moment nejcennější)
- SOS call 20 min (1× měsíčně) – rychlá podpora, když to budete nejvíc potřebovat
- 4 supersíly na stůl – elegantní přehled, který vám každý týden pomůže vědět, kde v cyklu jste a jakou sílu můžete využít
Celková hodnota programu a bonusů: 22 800 Kč
✨ Vaše investice do sebe:
15 000 Kč
Protože ta nejvyšší návratnost je vždy v investici do vás samotné.
Kapacita je omezená – do programu přijímám maximálně 5 klientek, abych každé z vás mohla věnovat plnou pozornost a podporu.